Красивые волосы – мечта многих женщин, а укрепление волос   асто – недостижимая. Можно продолжать сетовать, что нет денег на процедуры для укрепления волос в дорогих салонах, или обижаться на маму с бабушкой, которые не могли похвастаться пышными прическами и передали «плохие» гены вам.
Но есть другой, более конструктивный путь: научиться ухаживать за шевелюрой. Полноценный регулярный уход за волосами в разы улучшит их состояние. Результат будет заметен уже через 3-4 недели.
Что включает в себя уход за волосами
1. Мытье. Частота определяется скоростью загрязнения волос и интенсивностью работы сальных желез. Жирные волосы можно мыть ежедневно, нормальные – раз в 3-4 дня, сухие – раз в неделю. Чтобы не пересушить волосы комбинированного типа, при мытье головы наносите шампунь только на жирные корни. Кончики очистятся самостоятельно, при смывании мыльной пены. Такой заботливый уход за волосами положительно отразится на состоянии вашей шевелюры.
2. Сушка, укладка. Естественная сушка считается самой щадящей для волос. Если вам пришлось воспользоваться феном, держите его на расстоянии минимум 15 см от волос. Чтобы кончики не секлись, расчесывать волосы нужно, когда они мокрые. Используйте гребни из натуральных материалов, например, деревянные. Такие расчески хорошо массируют кожу головы и не электризуют волосы. Старайтесь применять плойку, утюжки и средства для укладки только в случае необходимости.
3. Питание и укрепление волос. После мытья полезно ополаскивать волосы отварами трав. Хорошее укрепляющее действие оказывает репейник (корни), крапива, ромашка, дубовая кора, луковая шелуха, петрушка. 1-2 раза в неделю делайте маски для волос. Для этого можно купить готовые косметические средства или воспользоваться народными рецептами, правильный уход за волосами – залог успеха.
Рецепты масок для укрепления волос
• Для жирных волос: репейное масло, лимонный сок, коньяк (по 1-й ст. л.) смешать с яйцом и предварительно разведенными в теплой воде дрожжами (треть пачки). Смесь нанести на корни волос, обернуть голову полиэтиленом, утеплить полотенцем. Через полчаса маску смыть водой с шампунем.
• Для сухих волос: 2 ст. л. сливок смешать с 1 ч. л. лимона и 1 ч. л. измельченной пророщенной пшеницы. Средство подогреть на водяной бане, нанести на влажные волосы, через 15 мин. смыть.
• Для нормальных волос: смешать касторовое масло (2 ст. л.), яйцо, 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. уксуса, взбить. Втереть смесь в корни волос, обернуть голову пленкой и полотенцем, прогреть феном. Через 20 мин. маску смыть.
Если на укрепление волос у вас постоянно не хватает времени, не расстраивайтесь. Добавьте несколько капель эфирных масел в шампунь и кондиционер для волос. Этим вы витаминизируете магазинные средства, и обычное мытье головы превратится в питательную процедуру для волос.